Welkom bij de Loopschool

Bij de Loopschool kun je onder begeleiding van deskundige trainers op een gestructureerde manier hardlopen. Dit geldt voor startende en gevorderde hardlopers.

Motto van de Loopschool is: Wat je niet traint, verbetert zich niet! De Loopschool heeft daarom verschillende loopgroepen met elk een eigen niveau.
In een loopgroep krijg je een gevarieerde training. 
Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van ervaren, deskundige en door de Atletiekunie gediplomeerde trainers.

Voor de startende hardloper heeft de Loopschool een clinic ontwikkeld. Dit betekent dat je in 13 weken kennis gaat maken met de hardloopsport. 
De gevorderde loopgroepen zijn verdeeld in 4 niveaus. Iedere loopgroep heeft zijn eigen specifieke doelen waarvoor wordt getraind.

De trainingsdagen zijn, maandag- en woensdagavond en zaterdagochtend.

De trainingen van de Loopschool starten vanaf of zijn op de atletiekbaan van AV Fortuna op het sportcomplex Polderpoort, Watersportweg 11a in Vlaardingen.

 
Nieuws
Geen training
Laatst aangepast ( dinsdag 02 december 2014 19:44 )

•  woensdag 24 december (Kerstavond)
•  woensdag 31 december (Oudejaars-
    avond)

 
Nieuwe startersclinic
Laatst aangepast ( woensdag 17 december 2014 17:17 )

Zaterdag 10 januari a.s. start er een nieuwe beginnersclinic. Meer informatie over de clinic kun je vinden onder Starters en Contact/Lid worden
Het maximaal aantal deelnemers is 20. 

Er kan nu worden ingeschreven voor deze clinic, via starters@loopschool.nl